NATUNA — Seratus tiga puluh sembilan peserta dari klub Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis) binaan Puskesmas Sedanau mengikuti senam gerak sehat dan pemeriksaan kesehatan gratis, Selasa. Kegiatan ini merupakan rangkaian peringatan HUT Ke-58 BPJS Kesehatan di daerah setempat.
Kepala BPJS Kesehatan Natuna, Ira Triwahyuni, mengatakan inisiatif ini untuk mendorong upaya promotif dan preventif bagi penyandang diabetes melitus tipe II dan hipertensi. "Agar kesehatan mereka lebih terjaga dan risiko komplikasi penyakit dapat ditekan," ujarnya di Natuna.
Senam Interval Tiga Menit untuk Pasien Kronis
Dalam sesi senam, peserta melakukan jalan santai selama tiga menit, dilanjutkan jalan cepat selama tiga menit. Pola ini diulang sebanyak lima kali. Aktivitas fisik terstruktur ini dirancang khusus untuk pasien penyakit kronis agar aman namun tetap efektif membakar kalori dan melancarkan sirkulasi darah.
Setelah senam, peserta mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis. Tim medis dari Dinas Kesehatan Natuna memeriksa tekanan darah, kadar gula darah, dan kondisi fisik umum para peserta.
Edukasi dari Dokter Spesialis: Penyebab hingga Pencegahan
Dokter spesialis penyakit dalam turut memberikan edukasi kesehatan. Materi yang disampaikan mencakup penyebab penyakit, faktor risiko, dampak yang dapat ditimbulkan, serta langkah-langkah pencegahan dan penanganan agar kondisi kesehatan tetap terkendali.
Ira menjelaskan bahwa kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran anggota Prolanis untuk menerapkan pola hidup sehat. "Rutin beraktivitas fisik, menjaga pola makan, serta menjalani pemeriksaan kesehatan secara berkala sehingga risiko komplikasi akibat penyakit kronis dapat diminimalkan," katanya.
Prolanis: Strategi BPJS Kesehatan Menekan Biaya Rawat Inap
Program Prolanis sendiri merupakan salah satu strategi BPJS Kesehatan untuk mengelola pasien penyakit kronis secara komprehensif. Dengan pemantauan rutin dan edukasi berkelanjutan, diharapkan peserta tidak perlu dirawat inap di rumah sakit yang biayanya jauh lebih mahal.
Di Natuna, klub Prolanis yang aktif dibina oleh Puskesmas Sedanau menjadi ujung tombak pengendalian penyakit tidak menular. Kegiatan seperti ini direncanakan berlangsung secara berkala untuk menjangkau lebih banyak peserta di kecamatan lain.
